maandag 14 oktober 2013

Smoothie van de week: berry healthy ontbijt

Het is weer tijd voor een nieuwe smoothie van de week, een rubriek die wekelijks op mijn blog verschijnt. Smoothies zijn onwijs lekker en natuurlijk ook heel gezond, en aangezien ik op de gezonde tour ben, deel ik dit soort recepten maar al te graag met jullie. Vandaag is het tijd voor de berry healthy ontbijt smoothie.
Je hebt nodig
1/2 kopje bosbessen - 1/2 kopje aardbeien - 1/2 kopje bramen - 1 middelgrote peen - 1 kopje magere melk - 1 kopje cranberry's - 2 kopjes ijs.

Bereidingswijze
Giet alles in de blender en zet hem voluit, je haalt hier makkelijk twee glazen uit.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Opmerking: alleen leden van deze blog kunnen een reactie plaatsen.