Groenten en fruit vs. kwaaltjes

Kiwi's

Als je een verhoogde kans hebt op trombose, dan is het verstandig om veel kiwi's te eten. Het eten van twee a drie kiwi's per dag werkt namelijk bloedverdunnend en gaat het dichtslibben van je aderen tegen.

Appels

Appels zijn krachtige reinigers: een appel heeft dezelfde antioxidantwerking als 1500 mg vitamine C, of 25 sinaasappels. Ook bevat een appel veel goede suikers en vezels.

Wortels

Zoals je wel weet zijn wortels goed voor je ogen, dat is absoluut geen fabeltje. Dit komt door de zogeheten carotenoïden die in oranje zomer vruchten zitten. Daarnaast zijn wortels goede oppeppers voor je weerstand en verlichten ze stress. Ook bevatten ze veel antioxidanten en zijn daarom zeer goed voor je huid.

Watermeloenen

Watermeloen helpt je met afvoeren van op water gebaseerde gifstoffen. In watermeloen zit lycopeen, een stof die vooral prostaatkanker tegen schijnt te gaan. Ook bevatten watermeloenen veel vocht, waardoor het ook nog eens goed werkt tegen de dorst.

Komkommers

Komkommer bevat vooral veel vitamine A, is goed voor je cholesterol en helpt tegen een hoge bloeddruk. Daarnaast zijn een paar plakjes komkommer ook goed voor een mooie huid en glanzende haren en gaat het gewrichtspijn tegen.

Battle: Coca Cola Vanille vs. Vanille Zero

Een half jaar lang heb ik elke schooldag langs Schiphol gereisd. Op Schiphol heb je een Amerikaanse supermarkt, en elke keer wanneer ik daar langs liep riep de winkel mijn naam. Op een dag liep ik hier toch maar binnen en vond ik blikjes Coca Cola Vanille voor 2 euro. Verderop in de koeling stonden nog meer blikjes Coca Cola Vanille, maar dan de Zero variant en ook nog eens voor 1,60 euro. Vandaag ga ik deze twee smaken met elkaar laten battelen, zit er nou echt zoveel verschil tussen de normale en de Zero versie? Je bent nu vast heel nieuwschierig geworden, dus lees mee.

Ik vind dat er totaal geen verschil zit tussen de normale en de Zero versie. Het blikje Coca Cola Vanille Zero beloofd dat er geen calorieen in zitten en alleen maar natuurlijke suikers. Als ik normale cola drink (zonder vanille smaak), dan merk ik toch echt wel het verschil tussen de cola met alle chemische troep er in en de cola zonder calorieen en suikers. (Dan vind ik dus de cola met chemische troep lekkerder.) Maar bij de Coca Cola Vanille variant zit er totaal geen verschil tussen, alles smaakt precies hetzelfde. Elk slokje maar weer. Voortaan koop ik dus gewoon de Zero variant om 40 cent per blikje goedkoper uit te zijn.