Degenen die mijn blog al een poosje volgen weten dat ik in mei ook al een
Healthy May challenge gehouden heb. Ik at de hele maand zoveel mogelijk gezonde dingen en hield dat per week bij op mijn blog. Nu het oktober is en het steeds kouder begint te worden, heb ik de neiging om ongezonde dingen naar binnen te werken. Daarom ben ik nu weer opnieuw begonnen met een 'healthy challenge', namelijk de Healthy October challenge! In de hele maand oktober zal ik wekelijks een update plaatsen over hoe het is gegaan kwa beweging en eten. Ook zal ik een doelstelling plaatsen; wat heb ik minder goed gedaan en kan de volgende keer beter?. Mocht jij nu ook op het idee gekomen zijn om iets als dit te plaatsen op je blog: schroom dan niet en plaats het! Hoe meer mensen je inspireert om tijdens deze koude dagen ook gezond te blijven eten, hoe beter.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.