Het is weer tijd voor een nieuwe smoothie van de week, een rubriek die wekelijks op mijn blog verschijnt. Smoothies zijn
onwijs lekker en natuurlijk ook heel gezond, en aangezien ik op de
gezonde tour ben, deel ik dit soort recepten maar al te graag met
jullie. Vandaag is het tijd voor de berry healthy ontbijt smoothie.
Je hebt nodig
1/2 kopje bosbessen - 1/2 kopje aardbeien - 1/2 kopje bramen - 1 middelgrote peen - 1 kopje magere melk - 1 kopje cranberry's - 2 kopjes ijs.
Bereidingswijze
Giet alles in de blender en zet hem voluit, je haalt hier makkelijk twee glazen uit.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.